Prioritas.co.id, Lahat – Dalam menghadapi Pandemi Covid-19 yang menjadi bencana non alam banyak di lakukan dalam mencegah dan memutuskan mata rantai penyebarannya. Upaya untuk menekan laju penularan Covid-19 terus dilakukan oleh pemerintah baik itu Pemerintah Pusat maupun seluruh daerah yang sudah terjangkiti virus tersebut.
Saat di bincangi awak media Ketua KONI Lahat Ferli Sumarno SE. mengungkapkan turut prihatin atas bencana nasional ini.
“Saya mengharapkan kepada para atlet selalu menjalankan protokol kesehatan yang ada dengan melakukan aktifitas dirumah,tidak beraktifitas di luar rumah jika tidak ada kepentingan yang mendesak,mengkonsumsi makanan sehat,memakai masker apabila keluar rumah, tetap menjaga jarak,dan tidak berada dalam kerumunan.”ujarnya. Selasa (16/06/2020)
Meski hanya di rumah, tetap aktif dan rajin bergerak disarankan terus dilakukan.
Untuk meningkatkan imunitas, selain mengkonsumsi makanan yang bergizi dan minum multivitamin, banyak minum air putih, kita juga harus tetap melakukan aktifitas seperti bekerja dan latihan fisik dengan olahraga.
“Selain meningkatkan imunitas secara fisik, jangan lupa meningkatkan imunitas juga bisa dilakukan secara psikis yaitu dengan selalu berfikiran positif, bersemangat dan selalu merasa bahagia sehingga sistem kekebalan tubuh kita tetap terjaga, dan tidak lupa pula selalu berdoa kepada Allah SWT semoga kita terhindar dari penyakit yang sedang melanda dunia saat ini, amin”, pungkasnya. (EY)
